الإدمان المتزايد على استخدام الهواتف المحمولة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للصحة النفسية والفسيولوجية الفقيرة للمراهقين، كما أضرار الهاتف المحمول ليست مادية فحسب، بل يمكن أن تكون نفسية، والاستخدام المفرط للهاتف يمكن أن يسبب نقص النوم ، وقد أجريت القلق والتوتر والاكتئاب، والعديد من الدراسات.
تساعد الهواتف النقالة على إتمام جميع الإجراءات المصرفيَّة وخدمات التمويل بطريقةٍ فعالة وسريعة، ودون الحاجة للتقيد بوقتٍ محدد، إلى جانب القدرة على إجراء جميع المعاملات دون الاضطرار للتوجه إلى أحد الفروع البنكيَّة، وإنَّما يمكن إنجازها في المنزل، أو العمل، أو أيّ مكانٍ آخر، علمًا بأنَّ هذا الأمر لا يحتاج إلا الاتصال بشبكة الإنترنت فقط، وبالتالي فإنَّ الخدمات البنكيَّة التي يمكن إجراؤها وتنفيذها من خلال الهاتف النقال تتمثل فيما يأتي:[٥]
ارتفع عدد مستخدمي الهواتف الذكية بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، وازدادت أيضاً المخاوف بشأن المشكلات العضلية الهيكلية المرتبطة بها.
تشمل بعض التوجيهات التي تعزز استخدام الهواتف الذكية دون الإضرار بالصحة، الحفاظ على وضعية الرأس بشكل مناسب أثناء استخدام الهاتف، وكذلك تحديد الوقت المخصص لاستخدام الجهاز، مثل ما يلي:
يقضي الكثير من الشباب ساعات طويلةً أمام هواتفهم الذكيّة؛ وذلك نظراً لتوقّع وجود تحديثات مستمرّة من قِبل أصدقائهم، حيث يُسبّب الركود في هذه الرسائل أو التحديثات الانزعاج والقلق للشخص للاعتقاد بالتجاهل؛ ولهذا يوصي عالم النفس ريتشارد جراهام بضرورة التحكّم في هذه المشاعر.[٢]
الرئيسية الحالات آلام أسفل الظهر أضرار استخدام الهواتف الذكية على صحتك.. تعرف عليها أضرار استخدام الهواتف الذكية على صحتك.. تعرف عليها
دقة المعلومات
توفر الهواتف الجولة للأطفال الامان في حالة غياب الوالدين
مكن الأشخاص نور من التعرف على الانترنت وتطبيقاته، التي تصل اعدادها الى الملايين مثل محرر الصور والفيديوهات وحجز تذاكر السفر والمتجر، كما قدم تطبيق المساعد الشخصي الذي يساعد الانسان في تنظيم مواعيده.
بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تسبب الوضعية السيئة نتيجة استخدام الهواتف الذكية انخفاضاً في قدرة الرئتين على التوسع مما يُقلل من كمية الأكسجين التي يتم استنشاقها.
يوجد نور الامارات الكثير من المخاطر التي يمكن أن تهدد الخصوصية، وذلك بسبب انتشار المخترقين الذين يمكن أن يحصلوا على كافة المعلومات المخزنة على الهاتف الذكي.
مع كثرة استخدام الأجهزة المحمولة، تتعرض أجهزتنا العضلية الهيكلية لضغطٍ متواصل، مما يسبب فتقاً في النواة اللبية بالمنطقة القطنية من العمود الفقري.
اجعل الرسائل قصيرة أو استخدم تحويل الصوت إلى نص حتى لا تنهك راحة معصميك وأصابعك
أهلاً بك! هل ترغب في مناقشة أي مسألة صحية؟ نحن هنا لمساعدتك.